+7 (495) 543-65-22

+7 (495) 543-65-42

 

Москва, Площадь Тверской заставы д. 3, офис 455

Санатории Кавказских Минеральных Вод

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

Заказать обратный звонок

Санатории Кавказа, Санатории КавМинВод, отдых кмв, лечение в кмв
КМВ - Санатории Кавказских Минеральных Вод, отдых в санаториях Кисловодска, Пятигорска, Железноводска и Ессентуков

Посещение сауны

 

Сауна в санатории "Джинал"

 

Хорошо после тяжелого дня расслабится в сауне. Сауна переносится гораздо легче, чем традиционная русская баня. Почти в каждом санатории КавМинВод есть сауна. Температура в саунах колеблется от 100—120 до 160° С, а влажность не превышает 30%.

 

Положительное воздействие на организм

 

  • очищает кожу
  • снимает усталость
  • усиливает обмен веществ
  • положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

 

Правила посещение сауны

 

  • не посещайте сауну в нетрезвом состоянии и на голодный желудок
  • перед посещением сауны следует снять все украшения и кольца
  • перед посещением сауны примите душ, но без мыла и геля. Голову мочить не стоит, т.к. может произойти перегрев головы.
  • время посещения парной ограничить до 15—20 минут
  • при первом посещений не садитесь на верхние полки.

 

Использование веника в парной дает положительный результат. Во-первых - это своеобразный массаж для всего тела, а во-вторых - применение веника помогает бороться с целлюлитом.

 

Во многих санаториях используется инфракрасная сауна. Что это такое?

 

Инфракрасная сауна – небольшая кабинка с вмонтированными излучателями, для работы которой достаточно стандартного напряжения сети. Испускаемые волны инфракрасной камеры интенсивно действуют на мягкие ткани организма, нагревая его до нужной температуры. ИК-сауна помогает снизить вес, но если у вас начались головокружения, жжения кожи и другие неприятные ощущения, то лучше выйдете из кабинки.

 

Противопоказания

 

  • Любой острый воспалительный процесс (в том числе "простуда").
  • Любое заболевание в острой фазе.
  • Головная боль, любые другие боли, повышение температуры, травмы, не зажившие раны и повреждения кожи и слизистых оболочек.
  • Онкологические заболевания.
  • Черепно-мозговая травма (1 год после события, если иное ограничение не установлено врачом).
  • Инсульт (инфракт головного мозга) или транзиторная ишемическая атака (1 год после события, если иное ограничение не установлено врачом).
  • Инфаркт миокарда (6-8 недель после события, если иное ограничение не установлено врачом).
  • Нестабильная форма ишемической болезни сердца.
  • Аортальный стеноз.

 

Санатории КМВ с инфракрасной сауной

 

Санатории Кавказских Минеральных Вод (КавМинВод) - отдых, лечение на курортах Кавказа.

 

Москва, Площадь Тверской заставы д. 3, офис 455

Тел.: 8 (495) 543-65-22, 8 (495) 543-65-42

 

График работы:

понедельник-пятница с 10 до 19 ч.

суббота с 11-16 ч.

 

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика